GRASSI BUONI E CATTIVI

GRASSI BUONI E CATTIVI Per una buona funzionalità, l’organismo necessita di una piccola quantità di grassi, ma c’è differenza tra i grassi buoni e i grassi da evitare. I grassi insaturi (es. i polinsaturi, come gli omega 3) sono considerati...

FILOSOFIA HERBALIFE SULLA NUTRIZIONE

VIVERE SANO – ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA In Herbalife, crediamo che una nutrizione equilibrata e personalizzata supporti uno stile di vita sano ed attivo. E’ essenziale, infatti,mangiare cibi sani, in combinazione con prodotti scientificamente validi, e praticare...

PROTEINE

E’ NOSTRA PREMURA FAR SI CHE GLI INGREDIENTI HERBALIFE NON SIANO OGM. Le proteine sono un nutriente importante non solo per gli atleti ma anche per coloro che stanno cercando di seguire una dieta equilibrata o vorrebbero dimagrire. PIÙ PROTEINE = PIÙ MUSCOLI?...

COSA SONO LE FIBRE

Le fibre si trovano in tutti i prodotti vegetali e corrispondono alla loro parte “dura”. Ne sono ricchi i legumi (ad esempio fagioli, fave, ceci, lenticchie e piselli), i cereali – soprattutto se integrali – e i loro derivati (come pasta, pane, fette...

COLAZIONE EQUILIBRATA HERBALIFE

7 MOTIVI PER INIZIARE LA GIORNATA NEL MIGLIORE DEI MODI RIFORNIRE IL CORPO UNA PELLE SANA CARICA DI ENERGIA CONTROLLARE IL PESO METABOLISMO MIGLIORE MASSA MUSCOLARE ENERGIA PER LA MENTE Quante volte salti la colazione e a metà mattina devi prendere un caffè e un...